Кирстие Аллеи је говорила о свом невероватном путу губитка тежине током петог дана Великог брата славних.

Ова 67-годишњакиња се током своје глумачке каријере суочила са великим здравственим проблемима, губила је и добијала до пет стоун (31 кг) истовремено.

Ово је хронологија њеног невероватног путовања, са саветима, саветима, исхраном и још много тога…

чиме можете очистити телевизор са равним екраном

Кирстие Аллеи дебљање

Кирстина тежина је увек била јо-јо-јој током њене каријере. Најпознатије, међутим, било је то 2008. године када је имала око 16 стоуна (100 кг).

5фт8 глумац је рекао Пеопле Магазине : Писало је (вага) 228 лбс, што је моја највећа тежина икада. Био сам много одвратнији него што сам мислио.

Угради из Гетти Имагес

Претходно, Кирстие је откинула пет каменчића ове тежине (31 кг) и била је на својој најздравијој тежини

То је било 2007. године када је радила са компанијом за исхрану Јенни Цраиг као портпарол.

Кирстие је објаснила својим укућанима из Великог брата славних: Одлучила сам да напишем емисију под називом Дебела глумица. И ја ћу добити рачун код компаније за мршављење - и јесам, Јенни Цраиг.

Кирстие Аллеи Губитак тежине (поново)

Ствари су се морале променити, а Кирстие је тачно знала шта да ради.

Године 2014. бацила је импресивних три и по камена (22 кг) и успела је да остане на овом позитивном здравственом путу, све до уласка у кућу Великог брата славних.

Кирстие је постигла своје циљеве уравнотеженом исхраном и одржавањем активности, иако то не значи нужно ићи у теретану.

сезона ливеног гвожђа на температури рерне

Кирстие је рекла: Остајем активна, али мрзим теретану. То ми досади. Ја нисам човек који се надмеће и чучи, радићу ствари које звуче забавно попут часа плеса или јоге, или ћу ходати или трчати. Понекад је то само оно што моји пријатељи раде.

како да перем косу

Кирстие Аллеи дијета за мршављење

Кирстие је открила својим укућанима из Великог брата славних да је њен проблем задржавање килограма дуже од четири године, а не почетни губитак тежине.

Према неколико здравствених веб локација на мрежи, Кирстијева дијета за мршављење заснована је на високоенергетској, али нискокалоричној храни.

То значи оброци попут овсених пахуљица са чиа семенкама и свежим воћем, који садрже 400 калорија, али ће вас сатима и сатима држати ситима.

Друге основне намирнице у њеној исхрани садрже храну богату влакнима, као што су бобичасто воће, јабуке и хлеб од целог зрна.

ГЛЕДАЈТЕ ВЕЛИКИ БРАТ СВАКЕ ВЕЧЕ НА 5. КАНАЛУ У 21 ЧАС.